domenica 20 marzo 2016

Hampton Court Palace Half Marathon Londra(UK) 20 Marzo 2016

Foto Hampton Court Half Marathon 2016
Classifiche Hanpton Court Half Marathon 2016
Sito Hampton Court Half Marathon

Dal racconto dell'OrcoPinoR
A Natale 2015 mi è stato fatto un regalo da scartare a Marzo 2016.
Una piccola vacanza in UK con annessa mezza maratona in Inghilterra, e più precisamente nel quartiere di Richmond Upon Thames vicino all'antica residenza reale di Hampton Court, sede dell'antica dinastia Tudor a sud-ovest di Londra.
Chi non ricorda la Storia di re Enrico VIII che regno intorno al 14° secolo d.c., più gogliardamente rinominato ErriCottaro.
L'arrivo in UK un po complesso. L'incipit con le code di di venti chilometri sulla tangenziale che porta all'aereoporto di Caselle Torinese.
Successivamente arrivati all'aereoporto di Londra-Gatwich, abbbiamo dormito una notte in un Hotel all'interno dell' aereoStazione per via  dell'arrivo ad ora tarda. Un'esperienza da fare, anche se eravamo in pieno scalo aereoportuale, nessun rumore degli aerei si sentiva dalle camere. Ed il servizio è stato impeccabile.
Il mattino successivo scopriamo che la metropolitana Sud di Londra è ferma per il WE a causa della manutenzione delle linee. Arriviamo ad Hampton Court nella tarda mattinata dopo un'ora e trenta di bus.
Cena pre-gara al ristorante Thailandese, ottimo cibo ma porzioni un po' scarse.
Il mattino della gara arriva. Nel prato antistante il Palazzo dei Tudor vengono montate alcune tende e in modo maniacale è segnato il tratto finale percorso.
1600 gli iscritti a questa mezza maratona. Oggi 20 Marzo 2016 a Londra ci sono ben tre mezze maratone.
Sono rimasto favorevolmente colpito dall'altissimo numero di atleti del gentil sesso e dall'alto numero di atleti giovani che corrono questa distanza.
Il percorso gara si svolge lungo il Tamigi ed il piccolo parco antistante. Per il resto si corre sui marciapiedi a volte anche invasi dalle macchine.
La partenza è data ad ondate (wave). All'iscrizione si dichiara il proprio tempo di probabile fine corsa, ed in base a quello si viene inseriti in un'onda.
A scaglioni di cinque minuti partono quindi 200/300 atleti, in questo modo il percorso sui marciapiedi diventa molto gestibile. Le strade, incredibilmente non sono state chiuse grazie anche alla disciplina degli automobilisti.
Non ho visto le gomitate alla partenza ma atleti educati e poco sporcaccioni. Tutti felici all'arrivo. Il costo gara (35 Sterline) rimane proibitivo anche a causa del cambio sfavorevole tra sterlina ed euro.
Alfine ecco spiegate le 29 medaglie d'oro alle olimpiadi dell'Inghilterra. Un alto numero di sudditi di sua Maestà dediti allo sport ... e non importa in quanto tempo chiudi la gara. L'importante è partecipare.
Ottima gara dell'OrcoSmaug alla sua seconda mezza maratona. Migliora di 12min rispetto alla sua precedente prestazione sulla stessa distanza.
Chiudiamo la giornata della gara con la cena in un tipico PUB inglese con il classico Fish&Chips accompagnato da un Guinnes nera come la notte.



domenica 13 marzo 2016

TRAIL DEI DUE MONTI Rivera di Almese(To) 13 Marzo 2016

Foto partenza Trail2Monti 2016 (organizzazione)
Foto arrivo Trail2Monti 2016 (organizzazione)
Foto sul percorso Trail2Monti 2016 (FabryAge amico Orchi)
Foto Premiazioni Trail2Monti 2016 (organizzazione)
Foto varie Trail2Monti 2016
Film Trail2Monti 2016
Classifica Trail2Monti 22km 2016
Classifica Trail2Monti 11km 2016


Trail dei 2 Monti 2016 from Trail dei 2 Monti on Vimeo.

Dal racconto dell'OrcoWolf
In una piovosa mattina di marzo insieme ad  altri 300  runner ci ritroviamo sulla piazza di Almese; nonostante il clima  della mattina, sembra una festa di paese,  ci sono tante facce allegre e conosciute,  la piazza è un miscuglio di colori vivaci, ma  subito salta all’occhio la macchia rossa degli Orchi:  siamo infatti in tanti  iscritti alle due gare, ma ci sono anche tanti Orchi che lavorano nell’organizzazione della gara.
Anche quest’anno non potevo mancare, ma dato lo scarso allenamento e un po’ di influenza,  ho optato per la gara “corta”. Permettetemi solo una precisazione  per chi legge e non ha mai corso questa gara: gara “corta” potrebbe sembrare il sinonimo di gara “facile”….credetemi, non è così, sono circa 13 km ma sono tutt’altro che una passeggiata.
Mancano pochi minuti alle 8,30, siamo sulla linea di partenza, dietro di me sento l’OrcoSciamano, al secolo Antonio o più facilmente Toni, sempre prodigo di consigli, che, come un mantra, sta snocciolando le ultime raccomandazioni, sono preziosi consigli, ma ormai  stiamo solo aspettando la partenza.  Alle 8,30 in punto , si parte…più che una partenza di un trail sembra la partenza di un gara di cross!!!...la strada asfaltata in breve tempo cede il passo allo sterrato e la salita incomincia a “sgranare” il gruppo; sapendo cosa mi aspetta decido di prendermela comoda.
In breve tempo incomincia la salita al Musinè, e pur essendo passati solo pochi km,  la pendenza mette a dura prova gli atleti , la fatica comincia a farsi sentire …e mentre salgo, o meglio tento di scalare il Musinè, quasi per caso incominciano a riaffiorare i ricordi di questo tratto di corsa  fatto l’anno scorso, e un velo di malinconia avvolge i miei pensieri: lo scorso anno per quasi tutta l’ascesa fui accompagnano (incitato, aiutato quasi trainato) dall’amico e compagno di tanti allenamenti, Mauro, il nostro OrcoTruck, scomparso a luglio 2015…sarà un pensiero  che mi accompagnerà per tutta la giornata.
Finalmente si arriva in cima, un rapido ristoro e giù per la discesa che mi porterà ad Almese: al bivio per il Mont Curt provo un po’ di invidia per i runners  che partecipano alla gara lunga, ma per quest’anno mi devo  accontentare di portare a termine la gara “corta”.
Al traguardo ci aspetta un ristoro finale che raramente si vede in importanti corse su strada, e poi, per dirla tutta,  l’organizzazione ha fatto le cose in grande: abbiamo a disposizione locali per cambiarci, docce, parcheggi….forse sono un po’ di parte, ma devo proprio dire  “gran bella organizzazione”, gran bella gara, ma soprattutto gran bella giornata


Dai Perchè dell'OrcoSakuro

Il Trail2Monti perché
Perché il percorso lo vedi ogni giorno davanti te: dal giardino, dal balcone, andando in ufficio, tornando da una trasferta. Quei due monti come due seni, con il solco della Valmessa in mezzo, accolgono il tuo sguardo ogni volta che sollevi gli occhi.
Perché é la gara organizzata dagli Gli Orchi Trailers, con applicazione certosina
Perché, può essere l’inverno più caldo del secolo, il giorno prima un sole cocente, ma il giorno della gara pioggia e neve sono garantiti
Perché l’anno scorso è stato il mio primo trail, pur se nella versione breve
Perché il Mont Curt, a me sarà per sempre il Mont Lung, Lung, Lung
Perché in partenza ti attacchi a un gruppetto pensando “hanno il mio stesso passo”, per scoprire poi che hanno il tuo passo sì, ma solo in piano! In salita mettono le ridotte e vanno su neanche avessero i cingoli sotto le scarpe, sempre allo stesso passo. E tu arranchi e li vedi sparire.
Perché arrivi in cima al Musiné in 1H tonda e ti dici “bhe non male!”, e sei speranzoso, ma non sai mica cosa ti aspetta nel finale.

Perché il volontario che sul percorso ti dice “10 minuti e siete in cima al Curt!”, quando poi ce ne metti 25, ti spinge a porti delle domande. Prima su di te e le tue gambe, poi su di lui.
Perché il Trail2Monti ti insegna sempre qualcosa. L’anno scorso mi ha insegnato che ce la posso fare. Quest’anno mi ha insegnato tante cose.
Mi ha insegnato che quando al 19°Km ti pianti ululando perché gli adduttori si bloccano e non riesci a fare un passo, pensi che andare a sciare ieri e partire con le cosce dure di acido lattico, non è stata una grande idea (ma era l’unica occasione per andare con i miei pargoloni in pista).
Mi ha insegnato che due compagni di squadra che passano e ti dicono “Dai che manca poco, tieni duro!” sul momento non ti convincono.
Mi ha insegnato che però, dopo alcuni minuti, quando hai già deciso di fermarti, ripensi a quello che ti hanno detto, provi a muoverti, e il dolore sembra meno. Allora stringi i denti, cammini, corricchi, corri, corri! E arrivi al traguardo. Correndo.
Perché sta cosa del trail running, abbiamo tutti una vena di follia.
Perché il Trail2Monti è finito anche quest’anno, so mortu, ma l’appo fattu.

lunedì 7 marzo 2016

Just The Woman I am Torino Donna (To) 6 Marzo 2016

Classifica Torino Donna 2016

Dalla cronaca Dell'OrcoTanguera 

Domenica 6 marzo terza edizione della corsa non competitiva  Torino Donna: Just the woman I am, che quest’anno si è svolta a ridosso dell’8 marzo.
Presenti alla manifestazione circa 11.000 partecipanti ben oltre le aspettative degli organizzatori!
Il colore rosa ha letteralmente invaso le vie della città e camminare insieme per sostenere la ricerca sul cancro è stata una bella emozione, mai come stavolta il traguardo era davvero speciale! Inutile dire che anche le Orchesse erano presenti a dimostrazione che, come dice mio figlio di 8 anni, “l’importante non è arrivare primi ma avere sempre la magia dentro di sé!
Alla prossima runners!!


Lago Maggiore Half Marathon Stresa(Vb) 6 Marzo 2016

Foto mezza maratona Lago Maggiore 2016
Classifica Lago Maggiore Half Marathon 2016
Sito Lago Maggiore Half Marathon

Edizione 2014


Dal racconto dell'OrcoZoppo

Domenica 6/3/16 c’è nel programma del Trofeo Orchi la Mezza Maratona del Lago Maggiore.
Ma sì, perché non farla: è una gara internazionale ed è anche in un bel posto (Verbania – Stresa)
Partiamo alle 7.30 da Rivoli, presenti all’appuntamento  OrcoCamola,  Orco730, il sottoscritto OrcoZoppo; purtroppo Valentina OrcoVale deve rinunciare a causa dell’influenza. Accidenti!
Giunti a Verbania facciamo fatica a capire se la gara e su strada o in montagna. La neve copiosa del giorno prima ha imbiancato il paesaggio. Il tutto è molto bello, meno contenti sono gli organizzatori che devono fare i conti con la pulizia del percorso e delle zone di partenza e arrivo.
Sul posto ci uniamo a Maurizio OrcoSmigol ed OrcoBetta, incrociamo OrcoSauro, ritiriamo il pettorale ed affrontiamo il complicato rito della vestizione cercando un angolo di strada che non sia bagnato.

La nuova divisa non ci fa passare inosservati e riceviamo qualche complimento.
In zona partenza mi avvicino allo speaker e gli chiedo se può salutare tutti gli orchi. Il tipo è veramente uno spasso ed improvvisamente il nome degli Orchi riecheggia tra i 1300 partenti. Raggiungo i miei compagni e li trovo piegati in due dalle risate. Il tempo di batterci il 5, di auguraci una buona gara e si parte.
Il percorso è veramente suggestivo. In particolare la zona di arrivo a Stresa è mozzafiato.
La mezza maratona è sempre una gara dura ma l’emozione di tagliare un traguardo così mi appaga di tutta la fatica. Ristoro, relax  e ci organizziamo per il rientro con il traghetto. Nonostante l’aria fredda viaggiamo all’aperto sul tetto della barca per godere del panorama: una meraviglia.
Che dire di più, un’altra domenica di puro sport e divertimento con gli amici
Ah… dimenticavo, domenica prossima è di nuovo ora (Trail 2 Monti) www.Trail2Monti.it
W gli orchi

domenica 6 marzo 2016

Trail2Monti Rivera di Almese(To) 13 Marzo 2016




Iscrizioni alla 3° ediz sono chiuse
costo : 10euro
max : 300 atleti

distanze :  22km 1500D+ e 11km 800D+
elenco Iscritti Lista iscritti Trail2Monti 2016
Regolamento http://1drv.ms/1Rd9McS


venerdì 4 marzo 2016

Giro del Lago piccolo di Avigliana(To)

Foto Giro del lago piccolo di Avigliana 2016

Dal racconto Dell'OrcoTanguera e OrcoZen

Nonostante le previsioni funeste i veri runners non si sono arresi! In molti infatti, si sono presentati puntuali all’appuntamento per il Giro del Lago Piccolo di Avigliana, previsto per domenica 28 febbraio 2016.
Il maltempo ha concesso una tregua e la gara si è svolta senza pioggia ma su un terreno alquanto fangoso, che in alcuni punti ha messo a dura prova i partecipanti. Primo tra gli uomini Alessandro Boschis mentre tra le donne Francesca Bellezza.
Un itinerario davvero incantevole con un panorama che ha ripagato alla grande la fatica degli atleti!
Prossimo appuntamento il Trail dei Due Monti il 13 marzo.
GO RUNNERS GO!!!!